알콜 의존도가 높는 사람은 혼자 마시는술의 회수가 잦다
알콜 의존도 자가 진단법
1자기 연민에 잘 빠지고 이를 술로 해결하려한다
2 혼자 술 마시는것을 좋아한다
3 술 마신 다음 날 해장술을 마신다
4 취기가 오르면 술을 계속 마시고 싶은 생각을 떨쳐 수 없다
5 술을 마시고 싶은 충동을 참을 수 없다
6 취중의 일을 기억하지 못한다 (6개월에 2회 이상 )
7 술 때문에 대인관계나 사회생활에 문제가 생겼다
8 술로 인해 배우자가 나를 떠났거나 떠난다고 위협을한다
9 술로 인해 직장생활에 지장를 받었다
10술이 깨면 진땀, 손떨림, 불안, 초초, 좌절 ,불면, 등을 느낀다
11술이 깨면서 공포를 느끼거나 헛것을 봤다
12술로 인해 몸에 문제가 생겨 치료를 받았다
( 4가지 이상이면 알콜의존 상태가 있거나 높은 것으로...)
|
