¿©¸§Ã¶¿¡´Â ´õÀ§¿Í °¥ÁõÀ¸·Î À¯³È÷ °úÀÏÀ» º»ÀκÎÅÍ Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù ´Ü¸À ¶§¹®¿¡ °úÀÏÀº Ä®·Î¸®°¡ ³ô´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù ¿©¸§Ã¶ Á¦Ã¶°úÀÏ Áß¿¡¼µµ Ä®·Î¸®°¡ ³·°í ¿µ¾ç¼Ò°¡ ³ôÀº °úÀÏÀÌ ¸¹´Ù
1 ; ³·Àº Ä®·Î¸±ÀÇ ¹Ì±¹ ºÏ¼ºÎ ü¸® ´Â »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¿©¸§ ´ëÇ¥ °úÀÏÀ̴٠ü¸®´Â ƯÈ÷ ¿©Àڵ鿡°Ô ÀαⰡ ³ô´Ù ¸Å·ÂÀûÀÎ ºû±ò°ú dzºÎÇÑ Çâ ´ÞÄÞÇÑ ¸À ¶§¹®ÀÌ´Ù ¶ÇÇÑ Ç×»êÈ ºñŸ¹Î C °¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ°í ´Ù¸¥ °úÀÏ¿¡ ºñÇØ 100g ´ç 60kcal ·Î ºñ±³Àû ³·Àº Ä®·Î¸®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ °£½Ä¿ëÀ¸·Îµµ Àû´çÇÏ´Ù ¸¹ÀÌµé µå½Ã°í ³¯¾ÀÇÑ ¸ö¸Å¸¦ !!!!!!
2 ; dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯ÀÇ ÀÚ¸ùÀº ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» µµ¿Í ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ¶§ ÃÖ´ë °í¹ÎÀÎ º¯ºñ¸¦ ¼Õ½±°Ô ÇØ°áÇÒ¼öÀÖ´Ù ¶ÇÇÑ ÀÚ¸ùÀº ºÎ±â¸¦ »©ÁÖ´Â È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ°í Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ´Ù °í±â³ª ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸Ô°í³ÈÄ ÀÚ¸ùÀ» ¸ÔÀ¸¸é Áö¹æ ºÐÇØ°¡ »¡¸® µÈ´Ù
3 ;ÀÌ´¢ÀÛ¿ë µ½´Â ¼ö¹Ú !! ¼ö¹Ú¿¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â ½ÃÆ®·ç¸° ¼ººÐÀº ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» µµ¿ÍÁÖ°í ´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ¿© ÁØ´Ù ºñŸ¹Î C °¡ ÇÔÀ¯µÅ ¸ö¼Ó °Ç°µµ ÁöÄÑÁØ´Ù ¼ö¹Ú ÇÑ Á¶°¢Àº ¾à 50 kcal À̸ç Èí¼ö°¡ ºü¸£°í Æ÷¸¸°¨ÀÌ ¿À·¡°¡Áö ¾Ê¾Æ ÁÁÀ¸³ª ´çºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇØ°¡ µÉ ¼öÀÖ´Ù Àû´çÈ÷µå¼¼¿ä!!1
4 ; ¿øÈ°ÇÑ ½ÅÁø´ë»çÀÇ Å丶Åä´Â??? Å丶Åä´Â ¹Ì³×³¯ÀÌ Ç³ºÎÇØ ¸ö¼ÓÀÇ ¼öºÐÀ» Á¶ÀýÇÏ°í Àå±â ±â´ÉÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ¿øÈ°ÇÑ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µµ¿ÍÁØ´Ù ¶ÇÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ º¯ºñ·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¹èº¯ È°µ¿¿¡µµ ÁÁ´Ù 100g ´ç 16kcal ·Î ³·Àº Ä«·Î¸®¿¡ Á¶±Ý¸¸ ¼·ÃëÇصµ Æ÷¸¸°¨À» °¡Á®´ÙÁà ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù ¸¹ÀÌµé µå¼¼¿ë!!!!
5 ; Ȳ»êÈÀÛ¿ëÀÇ ºí·çº£¸®´Â??? ºí·çº£¸®ÀÇ º¸¶ó»öÀ» ¶ì´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº Áúº´°ú ³ëÈÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î Áö¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦ ÁßÈÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¸Å¿ì ¶Ù¾î³ª´Ù ºí·çº£¸®¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼¶À¯ÁúÀº Àå³»¿¡ ´ç°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Èí¼öµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í À¯Çع°Áú »ý¼ºÀ» ¸·¾Æ º¯ºñ¿¡µµ ÁÁ°í ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù
|